Zene? Igen, sokszor jó a zene, pláne ha a zene ritmusa illeszkedik a futás ritmusához, vagy az ember hangulatához. Én kifejezetten szeretem a Nicklebacket, az Eminemet, Joe Satrianit, a Guns'n'Roses-t, de időnként akár Snoop, vagy David Guetta is jó. A levezetéshez meg Leonard Cohen vagy Frank Sinatra is kíváló!
Podcastek
Sokak első kérdése, hogy mi is az a podcast. A podcast olyasmi, mint egy internetes rádióadás. Szinte bármilyen témában találtok podcasteket, a futástól kezdve a művészetekig, a pénzügyektől kezdve a marketingig mindenről készül podcast, persze többnyire angolul. A kedvenceim:
Phedippidations (futásról)
Freakonomics (gazdaságról)
Hard Core History (történelem)
Jogtunes Indie (futáshoz ütemezett zene)
Internet Business Mastery (online üzleti magazin)
De ezeken kívül sok másik podcastet is hallgatok, több kevesebb gyakorisággal, hangulattól és pillanatnyi érdeklődéstől függően.
Hangoskönyv
A leggyakrabban hangoskönyvet szoktam hallgatni futás közben (és vezetés közben is). Itt gyakorlatilag korlátlan a választék, angol és magyar nyelven is. Leginkább regényeket szoktam "olvasni" így, pl. Márai, John Grisham, Updike, Steinbeck, stb. Időnként szakmai könyveket is hallgatok, de azt ritkábban, a futás pont arról szól, hogy az ember kikapcsol és másra gondol, mint egyébként, napközben.A lényeg, hogy lekössön, hogy általa jobban teljen az idő.
Ti szoktatok zenét hallgatni futás közben? Esetleg hangoskönyvet?
