Hetek óta nem tudok futni rendesen, még mindig fáj a talpam (sarok és lábboltozat közötti részen). nem tudom miért alakult ki, masszírozom és nyújtom minden nap, de nem nagyon javul. de addig is valahogyan fenn kellene tartani az edzettséget, valahogyan. na de hogyan???több ötletem is…
Keresztedzés lábfájás idején
2012.01.03. 20:10 New Balance futo
Szólj hozzá!
Címkék: sérülés úszás gép futás spinning keresztedzés elliptikus
